準媽媽孕期皮膚護理注意事項

　　愛美之心人皆有之，護膚對女性而言是生活中很重要的一個部分，然而，處于孕期的準媽媽們由于身體免疫力相對較弱，為了腹中小寶貝的健康著想，在選擇護膚品時尤其需要注意。

　　近，準媽媽王小姐一直被一個問題所困擾，那就是使用何種護膚品才能既有效又安全。事實上，由于準媽媽們的新陳代謝加速，再加上孕期的特殊反應(yīng)，肌膚狀況很容易在這個時候急轉(zhuǎn)直下，比如出現(xiàn)皮膚粗糙、出油多或干燥、色素沉淀以及出現(xiàn)等。不少準媽媽擔心成人護膚品里的化學成分會危害到寶寶，干脆什么都不用。這種做法是否有效?準媽媽在進行皮膚護理上應(yīng)該注意哪些問題呢?

　　盡量選擇溫和護膚品

　　“由于護膚品的類別很多而且功能不盡相同，簡單進行基礎(chǔ)保養(yǎng)的護膚品是可以使用的，比如無刺激、無香料、溫和的保濕乳液等。不過，祛斑護膚品則需要謹慎對待，它們雖能在短期內(nèi)達到祛斑效果，但其中的汞、鉛一旦經(jīng)皮膚吸收進入體內(nèi)就會影響胎兒發(fā)育。”北京朝陽醫(yī)院皮膚科醫(yī)師曹梅表示，“對于激素的防范也很重要，很多美容院推出激素美容的服務(wù)，雖然使用起來效果很好，但是這樣容易出現(xiàn)激素依賴性皮炎，孕婦們應(yīng)避免使用。”

　　那么，孕婦能夠使用藥妝護膚品嗎?“一般來說，藥妝護膚品的配方都是完全公開的，而且所有有效成分及安全性都經(jīng)過了醫(yī)學文獻和皮膚科臨床測試證明，不含公認的致敏源、色素、香料、防腐劑等有害物質(zhì)，因此孕婦是可以用的，不過在選購時應(yīng)當注意選擇經(jīng)過國家質(zhì)量認證的產(chǎn)品。”曹梅表示。

　　此外，皮膚科專家建議孕婦不要使用粉底、粉餅、眼影、口紅等彩妝產(chǎn)品，因為它們含有較多色素、重金屬等成分，容易對孕婦身體造成損害。

　　如果實在有特殊情況，需要使用化妝品時，曹梅建議準媽媽們：“選擇孕婦專用的化妝品，比如溫和的植物性化妝品，并且應(yīng)該避免化妝品在臉上停留的時間過長。另外，在使用口紅方面，準媽媽們應(yīng)該在進餐前將其擦掉，以免造成不必要的麻煩。”

　　夏季準媽媽們?nèi)绾巫o膚

　　由于炎熱的夏季已經(jīng)到來，如何美白和防曬成為準媽媽們擔憂的問題。眾所周知，很多人在懷孕期間皮膚會很敏感，那么，在這樣的關(guān)鍵時期，準媽媽應(yīng)該怎么做呢?

　　“事實上，防曬劑分為兩種，一種是物理防曬劑，一種是化學防曬劑。物理防曬劑主要是通過氧化鈦形成一層薄膜從而隔離紫外線起到防曬作用，化學防曬劑主要是依靠化學成分吸收紫外線。由于準媽媽們皮膚的敏感性強，因此，夏季出門時，一定要做好防曬準備，在防曬護膚品的選擇上應(yīng)當謹慎，要盡量避免選擇添加了鉛、汞等重金屬的防曬美白產(chǎn)品，雖然它們的吸收量非常微小，但長期使用是很難代謝出去的。”曹梅說。

　　另外，專家表示，夏季出門時應(yīng)盡量利用遮陽傘、墨鏡、長袖薄衫外套等不刺激的方式進行防曬。如果可以的話，孕婦們應(yīng)選擇在陽光不太強時出門，這樣不易出現(xiàn)身體不適的狀況。

　　由于夏季炎熱干燥，曹梅提出：“孕婦們一定要提前補充水分，以免脫水。飲食上，可以多吃維生素C含量高的蔬菜瓜果，盡量少食用感光食物，如莧菜、菠菜、萵筍等。”

　　懷孕期間，準媽媽的皮膚狀況一般會出現(xiàn)兩種極端，一類人的皮膚異常干燥，另一類人的皮膚則出油很多，在炎熱的夏季，不同的孕婦應(yīng)該進行具有針對性的防曬、美白和保濕。曹梅表示，“對于皮膚異常干燥的孕婦而言，使用凡士林或羊毛脂機制的保濕霜會比較安全，而對于皮膚出油過多的孕婦而言，補補水或是擦點乳液就行。”