孕期如何護(hù)膚?愛美的孕媽都是這樣做的

　　懷孕后，女性的皮膚總會經(jīng)歷諸多考驗(yàn)，色斑、細(xì)紋、痘痘、等問題不停襲來，讓女性失去了原有的美麗風(fēng)采，甚至很多女性為此失去了自信，逐漸變得萎靡不振。都說愛美是女人的天性，即使是懷孕也不例外，因此很多媽媽都想知道，孕期如何護(hù)膚。那么，孕期如何護(hù)膚呢?那些愛美的孕媽都是這樣做的。

　　孕期如何護(hù)膚?潔凈肌膚是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)

　　懷孕期間，不少媽媽的皮膚都會變得油膩。面部油脂分泌旺盛，加上懷孕時(shí)心情容易起伏不定，這就致使痘痘在你的臉上蹦出來。潔凈肌膚在護(hù)膚的過程中非常重要，愛美的孕媽都會優(yōu)先做好皮膚的清潔工作。想要有效的潔凈肌膚，孕媽就要選擇有針對性的孕婦洗面奶。如果是皮膚油膩的問題，孕媽們可以選擇親潤綠豆?jié)嵜娓�，去潔凈毛孔中的油脂。皮膚干燥的孕媽，則可以使用親潤的豆乳潔面乳，為肌膚注入水分和養(yǎng)分。在清潔后，孕媽們則需要配合使用親潤的爽膚水、精華、乳液或者面霜，完成整個(gè)護(hù)膚步驟。

　　孕期如何護(hù)膚?不要忘記滋潤身體

　　孕期護(hù)膚，很多媽媽都只會注重面子工程，而忽略了滋潤身體。如果身體缺少滋潤，孕媽的身體就會緊繃、干燥、瘙癢。孕媽們在平時(shí)洗完澡，趁著身上的水分還沒干透的時(shí)候，馬上為身體抹上身體乳，借用乳液來鎖住身體的水分。在涂抹的時(shí)候，要注意動作輕柔，配合適合的按摩手法涂抹按摩，讓滋潤的效果更加好。

　　孕期如何護(hù)膚?適當(dāng)運(yùn)動+飲食調(diào)節(jié)讓皮膚更好

　　運(yùn)動能夠加速身體的新陳代謝，通過運(yùn)動能夠讓身體內(nèi)的“廢物”被排除體外，讓你的皮膚變得更好。在運(yùn)動后不要忘記對皮膚進(jìn)行呵護(hù)，使用親潤的豆乳沐浴露進(jìn)行清潔洗浴，滋潤呵護(hù)身體。

　　飲食護(hù)膚也是很多女性鐘愛的護(hù)膚方法。在孕期選擇合適的食物能夠幫助孕媽護(hù)膚外，更加能夠幫助孕媽增加孕期營養(yǎng)。孕媽在孕期可以多吃蘋果、胡蘿卜等蔬果，吃出水嫩瑩白的肌膚。