聰明媽媽要抓好6歲之前寶寶長個的關(guān)鍵期!

　  孩子出生后生長速度是非常快的,特別在寶寶6歲之前，寶寶的骨骼正處于塑性發(fā)展時期，如果能夠給寶寶補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，寶寶將會生長得非常迅速。關(guān)注飲食，關(guān)注孩子的身體健康。

　　吃高鈣高鐵食物

　　媽媽們需要讓孩子吃些富含高鈣高鐵的食物，像是豆制品，乳制品，肉制品，蔬菜水果之類的都不能落下，更不能助長孩子挑食之風(fēng)，這會導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良的。在每天清晨或者是晚上睡覺之前都要給孩子喝杯牛奶補(bǔ)**，午餐保證葷素兼有。要讓孩子吃的健康。補(bǔ)充歐優(yōu)佳兒天海藻鈣：歐盟官方認(rèn)證的有機(jī)海藻鈣、純植物，含人體所需74種礦物質(zhì)及微量元素，多孔性結(jié)構(gòu)與超微細(xì)粉末，提高溶解度與離子化，吸收率高達(dá)96%。

　　個子矮就多補(bǔ)營養(yǎng)

　　孩子個子矮除了因為受到遺傳因素影響之外，還有就是營養(yǎng)物質(zhì)影響。如果孩子攝入營養(yǎng)不足，一直營養(yǎng)不良，那么也會長不高，所以媽媽們在后天需要讓孩子能夠獲得足夠的進(jìn)補(bǔ)，在寶寶成長階段，6歲之前很是關(guān)鍵，媽媽們需要讓孩子吃些**補(bǔ)鐵的食物讓孩子能夠維持身體所需，而當(dāng)孩子到達(dá)青春期的時候，除了飲食供給外，還需要促進(jìn)孩子多多鍛煉。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充歐優(yōu)佳兒天然綜合營養(yǎng)素：含25種維生素和礦物質(zhì)、全面的照顧寶寶的營養(yǎng)，均衡的營養(yǎng)就可以提高寶寶的免疫力、維持健康的器官發(fā)育。讓你的寶寶長出標(biāo)準(zhǔn)身高。

　　保證足夠的睡眠

　　媽媽們需要讓孩子保證足夠的睡眠，作息時間保證十分規(guī)律，尤其是6歲之前的孩子。孩子每天需要睡很多覺，媽媽們不要吵到孩子，讓他們睡著，這是有助于大腦發(fā)育的，也會有助于身體循環(huán)，骨骼發(fā)育。另外媽媽們要帶孩子經(jīng)常運動，跑步，健身操之類的運動都適合孩子，以此來促進(jìn)孩子身高的增長，而對于嬰兒階段的孩子，媽媽們主要的任務(wù)就是和孩子做游戲，讓他們爬行，就算走走也是好的。