預(yù)防幼兒貧血 從媽媽孕期開始

　　缺鐵性貧血是幼兒中常見的疾病之一，特別是2歲以下的小兒更為多見，尤其是早產(chǎn)兒、雙胎兒。中國疾病預(yù)防控制中心2009年-2010年的調(diào)查就顯示，我國2歲以下幼兒貧血率為24%至28%，西部貧困地區(qū)5月到24月齡幼兒貧血率甚至高達60%。

　　我國的幼兒缺鐵性貧血患病率居高不下，其中妊娠期孕母缺鐵是重要的危險因素之一。這是因為，幼兒出生后1~2年內(nèi)，體內(nèi)鐵的40%~70%是胎兒期從母體攝取的，也就是說，寶寶身體里的“鐵礦”含量是否豐富與孕期媽媽體內(nèi)的鐵供應(yīng)密切相關(guān)。因此，專家建議，預(yù)防幼兒缺鐵性貧血，應(yīng)從媽媽孕期開始。

　　母親孕期缺鐵，幼兒易貧血

　　缺鐵性貧血是世界性的營養(yǎng)問題，幼兒貧血更是營養(yǎng)學(xué)上需要特別關(guān)注的問題�！吨袊�0～6歲兒童營養(yǎng)發(fā)展報告》就指出，兒童早期特別是從胎兒期到出生后2歲(生命早期1000天)是決定其一生營養(yǎng)與健康狀況關(guān)鍵時期。幼兒缺鐵性貧血甚至輕度的鐵缺乏都可能會造成學(xué)習認知能力下降，行為偏異以及免疫功能降低，對認知功能和精神運動的發(fā)育造成長期且不可逆轉(zhuǎn)的損害。

　　那么，為什么幼兒會出現(xiàn)缺鐵性貧血?

　　新生兒有可能一出生就伴隨貧血癥狀，少數(shù)原因可能是孕婦在生產(chǎn)的過程中有出血情況，但是大部分新生兒貧血的主要原因是母體供鐵不足。胎幼兒的鐵質(zhì)儲備和貧血情況與孕婦的鐵貯備狀態(tài)密切相關(guān)，越早出現(xiàn)缺鐵的媽媽，其新生兒鐵貯備越低。若母親孕期患有缺鐵性貧血而未及時得到糾正，則新生兒必然患有缺鐵性貧血，即使后期補充充足的鐵，保證充足的鐵儲備，其身體發(fā)育及智力發(fā)育也會不及同齡的孩子，具體表現(xiàn)為情商低下、記憶力低下，抑郁，愛哭鬧等。

　　除了新生兒貧血外，嬰兒在后期成長過程中如果不及時補鐵也容易造成鐵缺乏甚至缺鐵性貧血，同樣會對嬰兒生長發(fā)育和智力發(fā)育產(chǎn)生不利影響。母乳是幼兒的主要營養(yǎng)來源，因此，媽媽在哺乳期同樣要注意補鐵補血，寶寶才能從媽媽的乳汁中吸收到足夠的鐵元素來滿足自己的發(fā)育需求。

　　預(yù)防幼兒貧血，從媽媽孕期開始

　　在絕大部分父母眼里，“讓孩子不輸在起跑線上”，一般指的是學(xué)習成績，然而，事實上，健康才是重要的，孩子一生的健康要從媽媽孕期的營養(yǎng)抓起。因此，預(yù)防幼兒貧血，也應(yīng)從媽媽孕期開始。

　　1.定期進行血常規(guī)及血清鐵蛋白檢測。血紅蛋白水平是衡量貧血嚴重程度的佳標準，但其無法客觀反應(yīng)孕婦體內(nèi)是否存在鐵缺乏。從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā)，建議備孕女性在懷孕前就進行血清鐵蛋白檢測，通過檢測了解是否存在鐵缺乏，以便及早規(guī)避疾病的發(fā)生。同時，還應(yīng)適當增加鐵和葉酸等微量營養(yǎng)素的攝入，確保以良好的鐵和葉酸營養(yǎng)狀況進入孕期。孕期女性則更應(yīng)關(guān)注自身血液理化指標，定期檢測血清鐵蛋白，及時補鐵，保證充足的鐵儲備，以預(yù)防妊娠期缺鐵性貧血的發(fā)生。

　　2.多食用富鐵食物，搭配維生素C促進鐵的吸收。孕期女性應(yīng)保持良好作息習慣，注意飲食搭配，多選用富含血紅素鐵的食物，如紅色肉類、魚類及禽類等;同時可搭配富含維生素C的食物，如水果、土豆、綠葉蔬菜、胡蘿卜和白菜等，以保證自身充足的鐵儲備。這樣胎兒的鐵儲存狀況要好一點，如此，水漲船高，可大大減少生后6個月嬰兒期鐵缺乏的可能性。

　　3.合理服用補鐵抗貧血藥物。若孕期被確診為缺鐵或缺鐵引起的缺鐵性貧血，應(yīng)及時服用“小劑量、高吸收、安全可長期服用”的藥物進行治療，以預(yù)防新生兒貧血。目前，專家普遍推薦武漢聯(lián)合藥業(yè)生產(chǎn)的瑞克生血寧片(http://www.whlhyy.com.cn/sxn)，其補充的是類血紅素鐵，吸收率高達35%，胃腸道刺激小，對胎兒發(fā)育無不良影響，能全面改善貧血癥狀及血液理化指標，是國家食品藥品監(jiān)督管理總局批準的有生殖毒理試驗與臨床實驗數(shù)據(jù)支持的妊娠期貧血防治安全用藥，孕婦可以放心服用。