孕婦少穿太寬松的拖鞋 3厘米以內(nèi)的鞋跟合適

　　懷孕3個(gè)月左右，孕婦的腳趾即開始浮腫;懷孕6個(gè)月左右的時(shí)候，浮腫更為明顯;分娩前夕，孕婦的腳和腿浮腫相當(dāng)突出。不少孕婦為了舒服，會(huì)選擇寬松的拖鞋。孕婦穿鞋先要考慮安全性，準(zhǔn)媽媽一定不能為了涼快或是時(shí)尚而選擇不適合自己的涼鞋。太寬松的拖鞋容易打滑，孕婦走起路來難以掌握身體平衡，很容易摔跤。

　　能穿，拖鞋少穿，那是不是平底鞋合適?孕婦鞋，鞋跟不要超過3厘米，但也不能太低。鞋跟過高會(huì)讓身體重心不穩(wěn)，但是太矮，比如舞蹈鞋，也會(huì)讓孕婦走路不穩(wěn)，導(dǎo)致摔跤或扭到腳。

　　孕婦選鞋子應(yīng)以質(zhì)地柔軟、簡單舒適為主，避免選擇復(fù)雜、堅(jiān)硬的鞋子。建議選擇圓頭、前端寬闊的鞋，這樣才不會(huì)因?yàn)槟_部水腫而造成穿著不便和足部受壓。

　　孕婦汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，如果孕婦穿橡膠或塑料拖鞋，有可能會(huì)引發(fā)皮炎，過敏性體質(zhì)的孕婦尤為明顯，應(yīng)以薄布拖鞋為宜。同時(shí)，有水腫跡象的孕婦午后的腳會(huì)變得膨脹，因此好下午或晚上買鞋，這樣更能找到真正適合自己的尺碼。