廣禾堂月子餐

從中醫(yī)學角度講，秋季是從立秋至立冬3個月的時間，它的特點是天氣由熱轉寒、陽消陰長。所以，秋季養(yǎng)生保健必須遵循“養(yǎng)收”原則，其中飲食當以潤燥益氣為中心，以健脾、補肝、清肺為主，多吃清潤甘酸的食物。五味調和的酸味，傳統(tǒng)中，有收斂、固澀作用。此外，酸味與甜味結合有滋...

自古坐月子就被視為女人改善體質的佳時期。新媽媽產后如果調理不當，落下月子病，一生都難以恢復；而產后調理的好，則身體比以前更好。傳統(tǒng)月子飲食單一，并不能滿足產后媽媽的營養(yǎng)和調理需求。那么怎樣調補才更科學、更有效呢？中醫(yī)認為，藥食同源的湯方，是產后坐月子媽媽的營...

何為坐月子？坐月子就是為了保證自己的身體盡快恢復，為哺育寶寶做好充足準備，在哺乳的同時使自己體形盡快恢復……但是，怎么能做到這些呢？看看月子專家如何訂制媽咪產后不同階段專屬的營養(yǎng)方案吧！“卸貨后”的產后天新媽媽身體變化：無論是順產還是剖宮產的新...

母乳對寶寶健康、媽媽恢復的諸多好處已經為越來越多的媽媽所熟知，也因此月子里如何成為“奶牛媽媽”成了全家都關心的問題。影響母乳“品質與產量”的因素多多，比如母親的遺傳、心情的好壞、寶寶的吮吸以及休息的充沛與否……當然，還有一個非常重要的關鍵因素...

中醫(yī)理論認為，秋冬是一年中佳進補的季節(jié)，尤其講究以膏方進補，因此有:“秋冬膏方巧進補,來年開春能打虎”一說；話說秋冬里產后媽媽坐月子，想要當寶貝的小奶牛，母乳喂養(yǎng)就不能亂服藥，但卻可以從食材中獲取溫和滋補的食療效果，中醫(yī)認為，藥食同源的湯方，就相當于產后坐月子媽...

產房內產婦分娩各種痛刻骨銘心，產房外老公婆婆媽媽如陀螺般焦急特色鮮明。待到寶寶呱呱墜地，皆大歡喜，人間喜劇，大抵如此。不管你是女漢子，還是萌妹子，待到“產房傳喜訊”的那一刻，愿望只有一個，那就是做一個“超級奶牛”好媽媽。在“奶牛”煉成的路上，多多少少總是有那么...

這兩天所有娛樂新聞幾乎都被“ah”大婚給刷屏了，娛記更是忙翻了，模特出身的Angelababy不但擁有天使般的面孔,還有一副讓所有女人羨慕嫉妒恨的好身材。Angelababy曾在節(jié)目中自曝見什么吃什么，自己食欲更是無底洞一般填都填不滿，她自爆自己就是“吃不胖”!“吃不胖”是很多...

寒露已過，天氣由涼爽轉向寒冷。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的四時養(yǎng)生理論，這時人們應養(yǎng)陰防燥、潤肺益胃。于是，民間就有了“寒露吃黑芝麻”的習俗，與黑芝麻有關的食品都成了寒露前后的熱門貨，如寒露黑芝麻酥、黑芝麻綠豆糕、黑芝麻燒餅等。黑芝麻，在《神農本草經》和...

傳統(tǒng)九、十月都是許多行業(yè)景氣包括快消品、流通業(yè)與房地產觀測行業(yè)勢頭的風向標，都有所謂的“金九銀十”就是這么來的。面對明年猴年市場，部份大醫(yī)院床位已滿，包括京滬在內許多大醫(yī)院生子建檔都已顯得困難。“待產”、“備孕”市況熱九月初秋風颯爽，在一場上海孕產展會上...